Ojo seco

A menudo nos quejamos de picor de ojos ,como una sensación de cuerpo extraño o arenilla en los ojos. Esta sensación unida a la de escozor ,sensación de sequedad ,visión borrosa e incluso intolerancia a las lentes de contacto ,es lo que reconocemos como síntomas del llamado ojo seco

Su definición es simple , es una disfunción lagrimal o mejor explicado una insuficiente producción de lagrima o una mala calidad de la misma ,con lo cual el ojo queda poco lubricado o incluso hay una evaporación excesiva de la lagrima.

• A quien afecta? Cuales son las causas ?
•          Personas de edad avanzada
•        Personas que trabajan frente a pantallas de ordenador sin descanso o que lo hacen en ambientes seco por aires acondicionados , calefacciones ,el humo del tabaco,…
•          Pacientes con problemas oculares asociados como la blefaritis
•          Cuando hay cambios hormonales (embarazo , menopausia)
•          Pacientes que toman ciertos medicamentos (antidepresivos ,ansiolíticos ,antihipertensivos , antihistamínicos)
•          Por una mala alimentación o deficiencia de vitaminas
•          Pacientes que sufren enfermedades autoinmunes

Como lo trataremos???

 Lo mas importante para el alivio de la sequedad ocular es una buena información al paciente para que adquiera unos habitos higienicos saludables.

El principal tratamiento es el uso de lagrimas artificiales que se mantiene un largo tiempo en la superficie ocular produciendo alivio ,buena tolerancia y no producen visión borrosa.

Debemos aconsejar al paciente del uso controlado de los ordenadores con una distancia adecuada y con descansos visuales periódicos

El uso de humidificadores para evitar la sequedad ambiental

No exponerse a corrientes de aire y usar gafas de sol

Uno de los habitos mas saludables es la higiene diaria de los parpados y se recomienda hacerlo con toallitas esteriles impregnadas o con geles o soluciones de limpieza.

Hay muchos tipos de lagrimas artificiales y según las características del síndrome de ojo seco su farmacéutico le recomendara la mas efectiva en cada caso.

Una alimentación equilibraday rica en omega-3 y vitaminas favorece la calidad de la lagrima y ayuda a mejorar los síntomas